Vitamin C là một trong 13 loại vitamin thiết yếu cần được bổ sung cho cơ thể. Nhiều người thường xuyên sử dụng nhưng lại không nắm rõ uống vitamin C có tác dụng gì, uống bao nhiêu là đủ. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp những trăn trở này của bạn đọc.
Vào thời điểm chuyển mùa như hiện tại, những người có hệ miễn dịch yếu sẽ rất dễ bị nhiễm bệnh cảm lạnh. Vậy bị cảm lạnh nên làm gì? Để chữa trị dứt điểm cần thực hiện ra sao? Mời bạn đọc tham khảo top 9 mẹo an toàn, lành tính chữa bệnh cảm […]
Thực phẩm bổ máu là một trong những loại thực phẩm quan trọng nhất đối với thai kỳ. Thiếu máu là tình trạng rất nguy hiểm khi mang thai, có thể dẫn đến nhiều biến chứng khó lường cho sức khỏe của mẹ và sự an toàn của thai nhi. Vì vậy, trong thực đơn […]
Thực phẩm tốt cho bà bầu nào mẹ nên bổ sung trong thai kỳ? Một thực đơn dinh dưỡng đủ chất sẽ giúp cơ thể mẹ khỏe mạnh, bé phát triển toàn diện và thông minh. Vậy mẹ cần bổ sung những dưỡng chất nào để có thực đơn hoàn hảo? 10 loại thực phẩm […]
Biểu hiện có thai là một trong các kiến thức quan trọng mà phụ nữ cần trang bị trong độ tuổi sinh sản. Tuy nhiên, vẫn có nhiều chị em vẫn khá “mơ hồ” về vấn đề này. Để nắm bắt được các thông tin và dễ dàng nhận biết khả năng có bầu, chị […]
Cách nhận biết có thai nào áp dụng đơn giản và kết quả chính xác? Y học hiện đại phát triển nên chị em phụ nữ thường tiếp xúc với các phương thức thử thai hiện đại. Tuy nhiên, một điều ít ai biết đến là có khá nhiều công cụ thử thai, từ công […]
