fbpx

Top 5 cách làm tóc nhanh dài được chị em ưa chuộng nhất hiện nay

Top 5 cách làm tóc nhanh dài được chị em ưa chuộng nhất hiện nay

Sở hữu mái tóc dài suôn mượt, óng ả luôn là một trong những vũ khí sắc đẹp hiệu quả nhất của phái yếu. Nhưng một khi tóc đã bị tác động bởi hóa chất, nhiệt độ thì rất mau gãy rụng và xơ yếu. Vậy, làm thế nào để tóc mọc dài nhanh nhất? Đáp án sẽ có trong Top 5 cách làm tóc nhanh dài và khoẻ mạnh hiệu quả ngay sau đây.

Top 5 cách làm tóc nhanh dài được chị em ưa chuộng nhất hiện nay
Top 5 cách làm tóc nhanh dài được chị em ưa chuộng nhất hiện nay

Tại sao tóc lại rụng nhiều?

Viện Da liễu Hoa Kỳ (American Academy of Dermatology) cho biết một sợi tóc mọc trung bình khoảng 0,3 – 0,5mm mỗi ngày và 1 – 1,5cm mỗi tháng. Do đó, mái tóc sẽ mọc dài thêm khoảng 12 – 15cm mỗi năm. Tốc độ tóc mọc nhanh hay chậm sẽ phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, loại tóc và sức khỏe.

Tóc mọc theo ba giai đoạn và tốc độ mọc mỗi sợi tóc sẽ phụ thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, chất tóc và sức khỏe.

  • Giai đoạn anagen: kéo dài 2 – 8 năm, tóc tăng trưởng tích cực.
  • Giai đoạn catagen: kéo dài 4 – 6 tuần, tóc ngừng phát triển.
  • Giai đoạn telogen: kéo dài 2 – 3 tháng, giai đoạn nghỉ ngơi khi tóc rụng.

Da đầu trung bình có 90 – 95% nang tóc trong giai đoạn anagen. Điều này cũng có nghĩa là khoảng 5 – 10% nang tóc đang ngừng phát triển ở giai đoạn telogen với khoảng 100 sợi tóc gãy rụng mỗi ngày.

Giai đoạn anagen kéo dài bao lâu tùy thuộc vào độ dài mái tóc và các yếu tố kích thích các tế bào trong nang tóc phát triển.

Vì vậy khi tóc ở giai đoạn này, chị em có thể tác động đến cả nhưng yếu tố bên trong cơ thể và bên ngoài bề mặt da đầu để giúp các tế bào trong nang tóc tiếp tục nhân lên để trở thành tế bào tóc hiệu quả.

Rụng tóc nhiều là do đâu?
Rụng tóc nhiều là do đâu?

Top 5 cách làm tóc nhanh dài và khoẻ mạnh

Sau đây là top 5 cách làm tóc mọc nhanh để giúp bạn đọc sớm sở hữu mái tóc nhanh dài mà vẫn khỏe mạnh.

Cách làm tóc nhanh dài với vitamin B1

Vitamin B1 là cách thường dùng nhất để giúp mọc nhanh dài. Đây là loại vitamin có tác dụng làm tăng cường lượng máu lưu thông đến da đầu. Từ đó giúp các nang tóc khỏe mạnh, cải thiện vòng sinh trưởng của tóc để tóc mọc nhanh hơn.

Vitamin B1 cũng là nguyên liệu tự nhiên giúp hạn chế tình trạng da đầu tiết dầu hiệu quả cho các chị em bị mái tóc nhanh bết dầu.

Phái đẹp có thể thực hiện như sau:

  • Thêm vitamin B1 vào dầu gội cho tóc
  • Chuẩn bị 10 viên vitamin B1, nghiền nhỏ và hoà tan trong khoảng 20ml nước ấm.
  • Khi B1 tan hoàn toàn thì đem trộn cùng với một lượng dầu gội vừa đủ.
  • Làm ướt tóc và thoa đều hỗn hợp lên khắp da đầu, chân và ngọn tóc. Sau đó, để yên khoảng 15 phút.
  • Cuối cùng là xả sạch tóc, thấm khô bằng khăn mềm.

Cách làm tóc nhanh dài bằng vitamin B1, dầu oliu và lòng đỏ trứng gà

  • Chuẩn bị 20 – 25 viên vitamin B1, nghiền nhỏ, rồi ngâm với 3 thìa dầu oliu.
  • Khi B1 tan hoàn toàn thì tiếp tục trộn đều dầu oliu và B1 với một lòng đỏ trứng gà.
  • Thoa hỗn hợp này lên tóc và tiến hành ủ trong khoảng 30 phút.
  • Cuối cùng thì gội sạch lại bằng nước ấm mà không cần sử dụng dầu gội.

Sử dụng B1 để nuôi dưỡng mái tóc có thể thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

Dùng bia giúp tóc mọc nhanh

Thành phần chủ yếu của men bia là hàm lượng lớn các vitamin nhóm B. Sử dụng bia sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho tóc, làm sạch da đầu và giúp nang tóc luôn khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, bia còn chứa một lượng lớn protein, khi được cung cấp đầy đủ sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo lớp biểu bì trên da đầu, hình thành nên một lớp màng bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời, tia cực tím và khói bụi ô nhiễm.

Một mẹo nhỏ được nhiều chị em áp dụng khá thành công khi muốn làm tóc nhanh dài là gội đầu với bia khoảng 2 lần/1 tuần.

Cách thực hiện như sau:

  • Đổ bia ra ít nhất 3 tiếng trước khi sử dụng để gội đầu. Làm vậy giúp loại bỏ hết thành phần carbon dioxide có trong bia. Bởi chất này khi gặp nước sẽ tạo thành nước cứng và khiến cho tóc bị khô xơ và dễ gãy rụng.
  • Gội sạch đầu với dầu gội, rồi dùng khăn mềm thấm bớt nước trên tóc.
  • Dùng bia đã chuẩn bị thoa đều lên tóc và da đầu. Sau đó massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi dùng khăn mềm quấn kín toàn bộ tóc.
  • Ủ thêm trong khoảng 10 – 15 phút và gội lại đầu cho sạch với nước mát.
Các vitamin nhóm B có trong bia kích thích tóc dài ra nhanh chóng
Các vitamin nhóm B có trong bia kích thích tóc dài ra nhanh chóng

Cách làm tóc nhanh dài bằng tinh dầu

Tinh dầu bưởi nguyên chất là nguyên liệu chăm sóc tóc không còn xa lạ gì đối với phái đẹp. Trong tinh dầu bưởi có các thành phần như vitamin A và C, naringin, pectin, peroxydaza và amylaza,… giúp nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong.

Sử dụng tinh dầu bưởi cũng được biết đến như một phương thuốc từ thiên nhiên chống rụng tóc, kích thích tóc con mọc nhanh hơn so với các loại thuốc khác.

Cách thực hiện được nhiều chị em áp dụng nhất là:

  • Chuẩn bị chai đựng có vòi xịt và một lọ tinh dầu bưởi nguyên chất.
  • Pha loãng tinh dầu bưởi với nước theo tỷ lệ 8 giọt tinh dầu bưởi với 15ml nước khoáng.
  • Xịt quanh dung dịch đã chuẩn bị lên da đầu, chân tóc và ngọn tóc.
  • Tiến hành massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc để các dưỡng chất trong tinh dầu bưởi dễ dàng thấm sâu vào da đầu và các nang tóc.

Để tăng cường hiệu quả kích thích tóc mọc nhanh dài, phái đẹp có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu vào dầu gội rồi tiến hành gội đầu với quy trình thường quy.

Ngoài tinh dầu bưởi thì tinh dầu hương thảo, tinh dầu bí ngô và tinh dầu bạc hà cũng đã được chứng minh là có hiệu quả giúp mái tóc và da đầu thêm khỏe mạnh.

Lưu ý:

  • Tránh thoa tinh dầu trực tiếp lên da đầu.
  • Có thể pha loãng tinh dầu với một số loại dầu nền như dầu dừa, dầu oliu, dầu hướng dương,… để ngăn ngừa tổn thương tóc.

Dầu dừa – Cách làm tóc nhanh dài cấp tốc

Dầu thực vật, đặc biệt là dầu dừa được ví như “thần dược” cho mái tóc. Dầu dừa giúp cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng chân tóc, phục hồi hư tổn và kích thích tóc mau dài chỉ sau một đêm khi sử dụng.

Ngoài ra, các hoạt chất acid lauric, acid myristic có trong dầu dừa đem đến tác dụng kháng khuẩn chống viêm, hiệu quả để hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm khuẩn trên da đầu.

Công dụng tuyệt vời của dầu dừa có được là các thành phần hoạt chất có khả năng thâm nhập vào lớp biểu bì trên da đầu, kết nối các thành phần của tóc lại với nhau để chống chẻ ngọn, hư tổn mau chóng.

Cách sử dụng dầu dừa cực kỳ đơn giản như sau:

  • Dùng một lượng dầu dừa vừa đủ cho lên tay, xoa ấm rồi massage nhẹ nhàng lên chân tóc và da đầu.
  • Sau đó dùng khăn ấm ủ kín tóc và để trong khoảng 20 phút.
  • Cuối cùng là gội đầu lại bằng dầu gội như bình thường là được.
Dầu dừa - nguyên liệu tuyệt vời để chăm sóc mái tóc
Dầu dừa – nguyên liệu tuyệt vời để chăm sóc mái tóc

Sử dụng sản phẩm bổ sung dưỡng chất cho mái tóc

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: chỉ với 500 miligam keratin, biotin, vitamin B1 và vi khoáng chất khác đã có thể làm giảm 12,5% số lượng sợi tóc rụng và nâng cao 5,9% độ dẻo dai của tóc chỉ sau 3 tháng sử dụng.

Hiện nay đã có rất nhiều các sản phẩm hỗ trợ bổ sung hàm lượng lớn các hoạt chất không chỉ tốt cho tóc mà còn có thể nâng cao hệ miễn dịch hiệu quả cho người sử dụng.

Tuy nhiên, chị em vẫn nên tham khảo thông tin từ các bác sĩ trước khi sử dụng các chất bổ sung như biotin, keratin hoặc các dinh dưỡng khác. Do các chất bổ sung này có thể tương tác với thuốc đang dùng hoặc làm trầm trọng hơn một số bệnh lý nền có ở chị em.

Kết lại, có rất nhiều cách làm tóc mọc nhanh dài và khỏe mạnh. Hy vọng qua bài viết, bạn đọc đã tìm được biện pháp phù hợp nhất để mau chóng cải thiện mái tóc của mình.

Xem thêm: Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening Primrose Oil cân bằng tiết tố nữ, biện pháp cải thiện sức khỏe tổng thể làn da, tóc và móng

Xem thêm: Vitamin tổng hợp cho nữ Blackmores Women’s Vitality Multi – Công thức chuyên biệt giúp phụ nữ khỏe mạnh và trẻ lâu

Xem thêm: Vitamin tổng hợp cho nam Blackmores men’s performance multi – Nâng cao sức khỏe, tinh thần, thể chất và sinh lý đỉnh cao

One thought on “Top 5 cách làm tóc nhanh dài được chị em ưa chuộng nhất hiện nay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

icons8-exercise-96 chat-active-icon