fbpx

Cách mọc tóc nhanh “CẤP TỐC” tại nhà trong 30 ngày

Cách mọc tóc nhanh “CẤP TỐC” tại nhà trong 30 ngày

Từ xưa đến nay ông cha ta luôn có câu “cái răng cái tóc là góc con người”, vì thế mà dù phái nam hay phái nữ đều mong muốn có mái tóc chắc khỏe. Tuy nhiên, tùy thuộc vào cơ địa và các yếu tố tác động bên ngoài mà quá trình tái tạo, phục hồi tóc của từng người là khác nhau. Có người mọc tóc rất nhanh nhưng cũng có người mọc rất chậm. Vậy đâu là nguyên nhân? Có cách mọc tóc nhanh nào hiệu quả?

Cách mọc tóc nhanh “CẤP TỐC” tại nhà trong 30 ngày
Cách mọc tóc nhanh “CẤP TỐC” tại nhà trong 30 ngày

Tóc mọc chậm do đâu?

Trước khi đi vào tìm hiểu các cách tóc mọc nhanh thì chúng ta phải hiểu rõ nguyên nhân sâu xa của việc tóc mọc chậm.

Tóc mọc chậm ở nam và nữ theo những cơ chế khác nhau nhưng đều chung vấn đề là tế bào mầm suy yếu khiến tóc khô xơ, gãy rụng dần dần và không dài thêm nữa.

Tế bào mầm hay còn được gọi là nguyên liệu hình thành nên sợi tóc. Ban đầu tế bào mầm nằm ở phình tóc. Sau một thời gian, dưới sự điều phối của thần kinh nội tiết, nó sẽ di chuyển đến nhú bì để biệt hóa thành các thành phần của sợi tóc như: tủy, bao trong, bao ngoài,…

Vậy mầm tóc bị hưởng từ đâu? Tóc cũng như các cơ quan khác của cơ thể cũng cần được chăm sóc, dinh dưỡng.

Muốn có mái tóc chắc khỏe bạn phải ngủ đủ giấc, tinh thần thoải mái, tránh áp lực. Như nếu bạn bị stress, thiếu ngủ, ăn uống không điều độ đủ chất thì sẽ bị rụng tóc.

Một số yếu tố khác làm ảnh hưởng đến sức khỏe của tế bào mầm tóc như: rối loạn nội tiết tố nữ, rối loạn thần kinh nội tiết ở nam, dùng thuốc ngừa thai hay chu kỳ kinh nguyệt không đều.

Theo như một nghiên cứu chỉ ra rằng, mỗi ngày trung bình tóc của con người dài ra 0,4mm, mỗi tháng 1-2cm, mỗi năm dài 15cm (chỉ trong trường hợp tế bào mầm tóc chắc khỏe). Ngoài ra, nếu tế bào mầm tóc bị suy yếu thì hậu quả nghiêm trọng, khôn lường. Tóc sẽ mọc rất chậm, hậu quả xấu hơn nữa là tóc rụng nhiều dần dần không mọc lại được nữa.

Tình trạng của tế bào mầm là yếu tố then chốt của quá trình rụng tóc
Tình trạng của tế bào mầm là yếu tố then chốt của quá trình rụng tóc

Một số cách mọc tóc nhanh tại nhà trong 30 ngày

Như vậy đã đề cập ở trên nguyên nhân do tóc mọc chậm, thưa, hói đều do tế bào mầm tóc. Muốn có một mái tóc khỏe mạnh, hãy tìm hiểu một số cách mọc tóc nhanh dựa trên những nguyên liệu tự nhiên, dễ làm, vô cùng đơn giản tại nhà.

Gội đầu đúng cách giúp tóc chắc khỏe

Gội đầu là việc quá quen thuộc với mọi người. Gội đầu đúng cách là cách mọc tóc nhanh đơn giản mà hiệu quả. Nhưng không phải ai biết cách gội đầu phù hợp, vô tình lại làm hại đến mái tóc của chúng ta.

Vậy gội đầu như thế nào mới đúng cách, cách làm ra sao?

  • Chải tóc cẩn thận trước khi gội

Trước khi gội đầu bạn nên dùng lược thưa để chải tóc cho tóc hết rối. Đây là cách vừa làm giảm được lượng tóc rụng khi gội đầu vừa giúp đầu óc minh mẫn và máu lưu thông tốt hơn.

  • Hạn chế gội đầu

Nhiều bạn nghĩ gội đầu nhiều tốt cho da đầu, làm sạch, bóng mượt tóc. Nhưng chuyên gia khẳng định suy nghĩ là không đúng. Việc gội đầu nhiều làm cho tóc mất đi lượng dầu tự nhiên. Do vậy, bạn chỉ nên gội tối đa 2 – 3 lần/ tuần.

  • Nhiệt độ nước

Bạn nên dùng nước lạnh để gội đầu vì nó giữ ẩm cho tóc, giúp tóc bóng khỏe. Hạn chế gội đầu bằng nước nóng, vì nhiệt độ cao khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn.

  • Chọn dầu gội và dầu xả

Hiện nay trên thị trường có vô số những sản phẩm chăm sóc tóc với các mẫu mã, chất lượng và công dụng khác nhau.

Bạn nên lựa chọn cẩn thận cho mình một loại sản phẩm mà phù hợp với chất tóc của mình. Một lời khuyên hữu ích cho chị em, nếu da đầu thuộc thể chất dầu thì chọn loại dầu gội ít dưỡng sẽ tốt hơn cho tóc và ngược lại.

  • Cách làm sạch da đầu

Nhiều người nghĩ càng gãi mạnh da đầu càng sạch như thực chất cách đó đang làm cho da đầu bị tổn thương, ảnh hưởng trực tiếp đến tế bào mầm tóc. Bạn chỉ nên massage nhẹ da đầu, thư giãn và lưu ý không nên gội lại nhiều lần, bởi sẽ khiến tóc mất đi lượng dầu tự nhiên.

Cách mọc tóc nhanh hơn với dầu dừa

Dầu dừa có chứa nhiều thành phần tốt như các loại axit linoleic, axit lauric, axit myristic,… và các loại vitamin A, E, H giúp bổ sung dưỡng chất cho tóc thông qua nang tóc.

Dầu dừa được xem như cách mọc tóc nhanh tối ưu nhất, là nguồn dưỡng ẩm tuyệt vời cho mái tóc, giúp phục hồi nhanh chóng khi bị khô xơ, hư tổn.

Cách dùng dầu dừa như sau:

  • Đổ một lượng dầu dừa vừa đủ so với lượng tóc của bạn ra chén.
  • Dùng tăm bông chấm dầu dừa và bôi sát vào chân tóc, da đầu theo từng vùng nhỏ.
  • Cứ làm như thế cho hết đầu, rồi ủ như vậy 15 phút.
  • Sau 15 phút đó, bạn lại tiếp tục chấm dầu dừa lần 2, lần này dùng tay mát xa nhẹ da đầu trong khoảng 10 phút.
  • Sau đó dùng mũ ủ tóc chụp mái tóc lại trong vòng 20 phút.
  • Cuối cùng là bỏ mũ ra, lấy lược thưa chải lại một lần rồi gội đầu sạch lại với dầu gội.
  • Nên thực hiện 2-3 lần/tuần để lấy lại mái tóc mềm mượt, chắc khỏe, dài và dày hơn.

Lưu ý: Dầu dừa bạn có thể tự làm hoặc nếu sử dụng sản phẩm đã bào chế sẵn thì cần cẩn trọng lựa chọn các cơ sở mua hàng uy tín, chất lượng.

Cách làm tóc mọc nhanh từ tinh dầu dừa được nhiều chị em tin dùng
Cách làm tóc mọc nhanh từ tinh dầu dừa được nhiều chị em tin dùng

Ăn nhiều protein giúp tóc dài “CẤP TỐC”

Một trong những cách mọc tóc nhanh được nhiều người ưa chuộng đó là tăng cường protein. Vậy cần ăn những loại thực phẩm nào để tốt cho tóc?
Các loại thực phẩm nhiều protein có chứa lưu huỳnh: trứng, sữa, thịt nạc, đậu phộng, … được khuyến khích sử dụng.

Thêm vào đó, nên ăn nhiều rau, trái cây có hàm lượng vitamin và các nguyên tố vi lượng dồi dào. Bởi lẽ, các hoạt chất này rất cần thiết cho quá trình tái tạo tóc, ngăn ngừa tóc bạc màu và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Thịt cá chứa rất nhiều protein đặc biệt tốt cho sự phát triển của nang tóc, ngoài ra lòng trắng trứng cũng là một lựa chọn không tồi. Bạn có thể sử dụng lòng trắng trứng để thoa trực tiếp lên tóc, mát xa nhẹ nhàng da đầu, sau đó gội lại bằng nước ấm. Chỉ sau 20 ngày, bạn sẽ cảm thấy sự khác biệt rõ rệt sự thay đổi của độ dài và chất tóc trước và sau quá trình sử dụng.

Cách làm:

  • Chọn 2-3 quả trứng tùy vào lượng tóc của bạn.
  • Tách đôi quả trứng, chọn lấy phần lòng trắng cho vào bát, đánh đều cho đến khi sủi bọt trắng như tuyết.
  • Thoa phần trứng đánh bông lên trên tóc, da đầu, mát xa nhẹ 20 phút, ủ khoảng 15 phút, lấy mũ ủ chụp lên đầu.
  • Gội đầu lại với nước lạnh hoặc gội sạch với dầu gội, không nên xả nước bằng nước nóng. Nên làm 2 lần/ tuần.

Tinh dầu hoa anh thảo giúp mọc tóc nhanh

Bên cạnh việc dùng nguyên liệu tự nhiên làm tóc mọc nhanh từ bên ngoài thì bạn có thể kết hợp uống tinh dầu hoa anh thảo giúp bổ sung từ bên trong, hỗ trợ kích thích mái tóc dài ra nhanh chóng.

Từ lâu, sử dụng tinh dầu hoa anh thảo là cách mọc tóc nhanh không còn xa lạ trong từ điển chăm sóc và làm đẹp của các chị em.

Tinh dầu hoa anh thảo là giải pháp hữu hiệu để điều trị rụng tóc
Tinh dầu hoa anh thảo là giải pháp hữu hiệu để điều trị rụng tóc

Tinh dầu hoa anh thảo là thành phần được chiết xuất từ hoa anh thảo, có tác dụng kích thích các nang tóc tái tạo và hình thành sợi tóc mới. Thành phần chủ yếu của tinh dầu hoa anh thảo chứa các loại vitamin và acid linoleic giúp duy trì độ ẩm cho da đầu, cân bằng hormone, cải thiện tình trạng khô xơ của tóc.

Ngày nay nhiều người sử dụng tinh dầu hoa anh thảo ở dạng viên, dễ uống, tiện lợi, đem lại hiệu quả cao. Không những cải thiện rõ rệt về độ dài, dày của tóc, tinh dầu hoa anh thảo còn giúp cân bằng tiết tố nữ, giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS) ở chị em và trị mụn tiết tố, cải thiện sức khỏe tổng thể làn da.

Trên đây là một số cách mọc tóc nhanh, dài, dày và mềm mượt. Hy vọng với những cách Kemiza gợi ý trên sẽ giúp bạn đọc có được mái tóc chắc khỏe mà mình mong muốn. Cảm ơn đã theo dõi bài viết!

Xem thêm: Tinh dầu hoa anh thảo Blackmores Evening Primrose Oil đến từ thương hiệu số 1 của Úc 15 năm liên tiếp Blackmores

Xem thêm: Vitamin tổng hợp cho nữ Blackmores Women’s Vitality Multi – Công thức chuyên biệt giúp phụ nữ khỏe mạnh và trẻ lâu

Xem thêm: Vitamin tổng hợp cho nam Blackmores men’s performance multi – Nâng cao sức khỏe, tinh thần, thể chất và sinh lý đỉnh cao

One thought on “Cách mọc tóc nhanh “CẤP TỐC” tại nhà trong 30 ngày

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

icons8-exercise-96 chat-active-icon